NAZAJ K SEBI
Vikend odmik za ženske
ki hrepenijo po prostoru, v katerem lahko samo so in v njem začutijo več miru, lahkotnosti in radosti.
3
Kdaj si nazadnje šla nekam čisto sama in resnično poskrbela zase?
Kolikokrat v dnevu pomisliš na vse druge, preden pomisliš nase?
Na družino. Na delo. Na obveznosti. Na vse, kar mora biti narejeno.
In kolikokrat si resnično vzameš čas zase?
Čas, da se slišiš.
Da se ustaviš.
Da začutiš, kaj v tem trenutku resnično potrebuješ.
Nekje vmes med vsemi obveznostmi, skrbjo za druge in nenehnim hitenjem lahko počasi začnemo izgubljati stik s seboj.
Zato te vabim NAZAJ K SEBI – na vikend odmik za ženske, ki si želijo za trenutek odložiti vsakodnevne vloge, upočasniti in se ponovno povezati s sabo.
Za dva dni bomo odšle v objem narave, na čudovito Turistično kmetijo Rotovnik – Plesnik, kjer bo dovolj prostora za umiritev, sprostitev, pogovor, tišino in trenutke, v katerih boš lahko znova prisluhnila sebi.
Včasih se moramo umakniti, da se lahko ponovno začutimo.
Na tem odmiku ne boš dobila še enega seznama stvari, ki jih bi morala narediti za svojo osebno rast.
Namesto tega te čaka prostor, kjer lahko samo si.
Skozi nežno vodene vsebine, naravo, zvok, meditacijo in povezovanje z drugimi ženskami te bom povabila, da se za trenutek obrneš navznoter.
Da prisluhneš svojemu telesu. Da opaziš, kaj potrebuješ. In morda ponovno zaslišiš tisti tihi glas v sebi, ki ga v vsakdanjem tempu tako hitro preslišimo.
Kaj te čaka?
Prihod in dobrodošlica
Začele bomo počasi. Ob pijači dobrodošlice in majhnih prigrizkih bomo pustile vsakdan za sabo, se spoznale in naredile prvi korak v svoj vikend.
Povezovanje in uvodna delavnica
Ustvarile bomo varen in sproščen prostor, kjer se bomo lahko povezale s sabo in druga z drugo.
Čuječ sprehod v naravi
Narava bo postala naš prostor za upočasnitev. Skozi čuječo hojo, zavestno dihanje in zaznavanje bomo stopile iz glave nazaj v telo. Opazovale bomo, poslušale, čutile. In samo bile.
Kosilo s sladico
Čas za dobro okusno hrano, kavico in sladico, prijeten pogovor in uživanje brez hitenja.
Zvočna kopel
Ko se dan umiri, se bomo prepustile zvokom gonga. tibetanskih in kristalnih posod ter drugih zdravilnih glasbil.
Čas, ko ti ni treba ničesar početi. Samo ležeš, zapreš oči in dovoliš, da zvok naredi svoje.
Večer zase
Po zvočni kopeli ne bo več urnika.
Lahko boš klepetala, se sprehodila, preživela nekaj časa v tišini, brala svojo najljubšo knjigo ali se preprosto zavila v odejo in počivala.
Jutro, ko se ponovno srečaš s sabo
Po mirnem zajtrku bomo dan začele z vodeno meditacijo.
Nežno bomo zaključile odmik in se vprašale:
Kaj od tega, kar sem začutila tukaj, želim odnesti s seboj domov?
Zaključek
Sledil bo zaključni krog in čas, da se počasi vrnemo v svoj vsakdan.
A domov se zagotovo ne boš vrnila takšna, kot si prišla. Obljubljam ti, da boš iz dogodka odšla bolj mirna, bolj prisotna in povezana s seboj. Predvsem pa boš razumela, kako pomembno je, da poskrbiš tudi zase.
Želiš priti že v petek?
Če čutiš, da ti ena noč preprosto ne bo dovolj, lahko svoj odmik začneš že v petek.
Petkov prihod je namenjen temu, da se v odmik prepustiš počasi. Da prispeš brez hitenja. Se namestiš. Zadihaš. Greš na sprehod. Prebereš nekaj strani svoje najljubše knjige. V tišini opazuješ naravo. Ali pa preprosto ne počneš ničesar.
Podariš si več časa, več narave, več miru in več prostora zase.
Morda je prav ta večer brez načrtov tisto, kar že dolgo potrebuješ, da počasi prideš NAZAJ K SEBI.
Nazaj k sebi je zate, če:
si želiš za trenutek pobegniti od vsakodnevnega tempa,
čutiš, da potrebuješ počitek,
pogrešaš čas, ko ti ni treba skrbeti za vse druge,
si želiš globljega stika s sabo,
te kliče narava,
si želiš ženskega druženja brez tekmovalnosti in pričakovanj,
ali pa preprosto čutiš: »Potrebujem nekaj dni zase.«
Ničesar ne rabiš znati ali narediti preden prideš. Prideš takšna kot si, v udobnih in lahkotnih oblačilih, PREPROSTO TI.
Rezerviraj svoje mesto
Če si ob branju teh vrstic začutila tisti tihi »ja, to potrebujem«, te z veseljem povabim, da se nam pridružiš.
Število mest je omejeno na največ 12 žensk, saj želim, da ostane skupina majhna, prijetna in dovolj intimna, da bo imela vsaka prostor zase.
Vikend odmik za ženske NAZAJ K SEBI
📅26.–27. september 2026
📍 Hiša Tam Čez
Turistična kmetija Rotovnik – Plesnik
Legen 134 A
Šmartno pri Slovenj Gradcu
Izbereš lahko:
1 noč – 155 €
Prihod v soboto in odhod v nedeljo.
Cena vključuje celoten program odmika, pijačo dobrodošlice in prigrizke, kosilo s sladico ter nočitev z zajtrkom.
2 noči – 200 €
Prihod že v petek in odhod v nedeljo.
Cena vključuje celoten program odmika, pijačo dobrodošlice in prigrizke, kosilo s sladico ter dve nočitvi z zajtrkom.
Petek je namenjen počasnemu prihodu, namestitvi in dodatnemu času zase.
Pomembno glede rezervacije
Za udeležbo na odmiku je potrebna predhodna prijava.
Po prijavi ti bom poslala vse potrebne informacije glede rezervacije in plačila.
Za potrditev rezervacije nočitve se plača 20 % akontacija v nastanitvi, s katero si zagotoviš
svoj prostor na odmiku. Ker je število mest omejeno, ti priporočam, da svojo prijavo oddaš čim prej.
Morda je to tisti vikend, ki si ga že dolgo obljubljaš.
Vikend brez vsakodnevnega hitenja. Brez skrbi, kaj vse še moraš narediti. Brez občutka, da moraš biti ves čas na voljo drugim.
Samo prostor, kjer si lahko za trenutek TI.
Kdo te bo spremljal na odmiku?
Sem Polona Jančič, ustvarjalka Shiny me.
Z meditacijo sem pred leti najprej pomagala sebi.
Dolgo časa sem bila ves čas v svojih mislih, obremenjena z razmišljanjem, negativnimi mislimi in vsakodnevnimi skrbmi. Ko sem začela meditirati, sem počasi odkrivala, kako pomembno je, da se znamo ustaviti, umiriti svoj um in se ponovno povezati s seboj.
Že vrsto let se ukvarjam z različnimi oblikami podpore za um, telo in notranje ravnovesje. Pri svojem delu združujem vodene meditacije, hipnoterapijo, energijske pristope in delo z zvokom.
Spremljam ljudi, ki si želijo več miru, sprostitve in drugačnega odnosa do sebe. Pri svojem delu združujem znanje, ki sem ga pridobila skozi številna izobraževanja, z lastnimi izkušnjami in nenehnim raziskovanjem.
Verjamem, da včasih ne potrebujemo še več nasvetov, nalog in stvari, ki jih moramo narediti. Potrebujemo prostor, kjer lahko samo smo.
In prav takšen prostor želim ustvariti tudi na vikendu NAZAJ K SEBI– varen, topel in sproščen prostor, kjer se lahko za trenutek odmakneš od vsakdanjega tempa, prisluhneš sebi in preprosto zadihаš.
Morda boš domov odšla z novim spoznanjem, več notranjega miru ali preprosto z občutkom, da si si končno podarila čas, ki ti je pripadal že ves čas.
Ker tudi ti si pomembna.
